{"id":5134,"date":"2026-04-16T18:27:19","date_gmt":"2026-04-16T23:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/?p=5134"},"modified":"2026-04-16T18:27:19","modified_gmt":"2026-04-16T23:27:19","slug":"buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/","title":{"rendered":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [&amp;_&gt;_*]:min-w-0 gap-3\">\n<h3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"><strong>Internet es parte de tu vida diaria (aunque a veces olvidamos cu\u00e1nto)<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [&amp;_&gt;_*]:min-w-0 gap-3\">\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Abres el celular apenas despiertas, revisas mensajes mientras desayunas, trabajas o estudias frente a una pantalla, ves series antes de dormir. Si sumas las horas, probablemente pases m\u00e1s tiempo conectado que desconectado, y eso est\u00e1 bien, la tecnolog\u00eda nos ha dado herramientas incre\u00edbles, el detalle est\u00e1 en c\u00f3mo la usamos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [&amp;_&gt;_*]:min-w-0 gap-3\">\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Las <strong>buenas pr\u00e1cticas digitales<\/strong> son esos peque\u00f1os h\u00e1bitos que hacen que tu paso por internet sea m\u00e1s seguro, m\u00e1s privado y m\u00e1s saludable. Lo mejor es que no necesitas ser experto en tecnolog\u00eda para aplicarlas, basta con entender el porqu\u00e9 y darle un lugar en tu rutina.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"standard-markdown grid-cols-1 grid [&amp;_&gt;_*]:min-w-0 gap-3\">\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">En este art\u00edculo encontrar\u00e1s recomendaciones sencillas agrupadas en dos grandes \u00e1reas, seguridad y privacidad, toma lo que te sirva, apl\u00edcalo a tu ritmo y ver\u00e1s la diferencia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5140 size-full\" src=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto.jpg 750w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto-300x200.jpg 300w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto-630x420.jpg 630w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto-640x427.jpg 640w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Internet-es-parte-de-tu-vida-diaria-aunque-a-veces-olvidamos-cuanto-681x454.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 son las buenas pr\u00e1cticas digitales?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Piensa en las buenas pr\u00e1cticas digitales como el equivalente a cerrar la puerta con llave cuando sales de casa, usar cintur\u00f3n de seguridad o comer balanceado, son costumbres que protegen algo valioso, en este caso, tu informaci\u00f3n, tu tiempo y tu bienestar emocional.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">En t\u00e9rminos simples, se trata del conjunto de h\u00e1bitos, decisiones y cuidados que aplicas al usar internet, tus dispositivos y las plataformas digitales. Van desde acciones muy concretas, como elegir una buena contrase\u00f1a, hasta decisiones m\u00e1s amplias, como definir cu\u00e1nto tiempo pasas en redes sociales o qu\u00e9 informaci\u00f3n compartes sobre ti.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Lo interesante es que estas pr\u00e1cticas tocan tres dimensiones que suelen ir de la mano:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La seguridad<\/strong>, que tiene que ver con proteger tus cuentas, dispositivos y dinero frente a fraudes o accesos no autorizados.<\/li>\n<li><strong>La privacidad<\/strong>, enfocada en decidir qu\u00e9 datos compartes, con qui\u00e9n y bajo qu\u00e9 condiciones.<\/li>\n<li><strong>El bienestar digital<\/strong>, que se refiere a tu relaci\u00f3n emocional y f\u00edsica con la tecnolog\u00eda: c\u00f3mo te hace sentir, cu\u00e1nto espacio ocupa en tu d\u00eda y qu\u00e9 efectos tiene en tu descanso, atenci\u00f3n y v\u00ednculos.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Adoptarlas no requiere conocimientos t\u00e9cnicos avanzados ni cambios dr\u00e1sticos en tu rutina. Se trata m\u00e1s bien de tomar consciencia de c\u00f3mo usas la tecnolog\u00eda y hacer ajustes peque\u00f1os pero constantes. Con el tiempo, estos h\u00e1bitos se vuelven naturales, igual que cuando ya no piensas en abrocharte el cintur\u00f3n al subir al coche: simplemente lo haces.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Aplicarlas te ayuda a:<\/p>\n<ul class=\"[li_&amp;]:mb-0 [li_&amp;]:mt-1 [li_&amp;]:gap-1 [&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\">\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Reducir el riesgo de caer en fraudes, estafas o robo de datos.<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Tener m\u00e1s control sobre lo que compartes y con qui\u00e9n.<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Mejorar tu relaci\u00f3n con las pantallas y las redes sociales.<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Aprovechar mejor el tiempo que pasas conectado.<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Navegar con m\u00e1s confianza, sabiendo qu\u00e9 hacer cuando algo te parece sospechoso.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Ahora s\u00ed, vamos a lo pr\u00e1ctico.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5141 size-full\" src=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion.jpg 750w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion-300x200.jpg 300w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion-630x420.jpg 630w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion-640x427.jpg 640w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Seguridad-digital-como-proteger-tus-cuentas-e-informacion-681x454.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"><strong>Seguridad digital, c\u00f3mo proteger tus cuentas e informaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>1. Crea contrase\u00f1as fuertes (y deja de repetirlas)<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"189\" data-end=\"405\">La contrase\u00f1a sigue siendo tu primera l\u00ednea de defensa, muchas personas usan la misma en varias cuentas o eligen combinaciones f\u00e1ciles como fechas de nacimiento o \u201c123456\u201d, lo que facilita el acceso a su informaci\u00f3n.<\/p>\n<p data-start=\"407\" data-end=\"567\">Una contrase\u00f1a segura reduce significativamente el riesgo de accesos no autorizados, especialmente en servicios donde guardas informaci\u00f3n personal o financiera.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"><strong>Recomendaciones sencillas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Usa al menos 12 caracteres, combinando may\u00fasculas, min\u00fasculas, n\u00fameros y s\u00edmbolos.<\/li>\n<li>Evita informaci\u00f3n personal obvia (tu nombre, el de tu mascota, tu cumplea\u00f1os).<\/li>\n<li>Ten una contrase\u00f1a distinta para cada cuenta importante.<\/li>\n<li>Considera usar un <strong>gestor de contrase\u00f1as<\/strong> como <a href=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2019\/02\/26\/lastpass-un-gestor-de-contrasenas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lastpass<\/a>, Bitwarden, 1Password o el integrado en tu navegador, esto te permite tener claves \u00fanicas y complejas sin memorizarlas todas.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1057\" data-end=\"1179\">Una forma pr\u00e1ctica es usar frases f\u00e1ciles de recordar y convertirlas en contrase\u00f1as, por ejemplo, <strong data-start=\"1157\" data-end=\"1179\">MiCafeEsMejor2026!<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1181\" data-end=\"1323\">Tambi\u00e9n puedes partir de una frase significativa y hacer peque\u00f1as variaciones seg\u00fan el servicio que uses, manteniendo siempre una base segura.\u00a0Adoptar este h\u00e1bito desde ahora hace que tu seguridad digital sea mucho m\u00e1s s\u00f3lida con un esfuerzo m\u00ednimo.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>2. Activa la verificaci\u00f3n en dos pasos<\/strong><\/h4>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">La verificaci\u00f3n en dos pasos (o autenticaci\u00f3n de dos factores) agrega una capa extra de seguridad, aunque alguien descubra tu contrase\u00f1a, necesitar\u00eda tambi\u00e9n un c\u00f3digo enviado a tu celular o generado por una app para entrar a tu cuenta.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Act\u00edvala en tu correo, redes sociales, banca en l\u00ednea y cualquier servicio donde guardes informaci\u00f3n importante. El proceso suele estar en la secci\u00f3n de &#8220;Seguridad&#8221; o &#8220;Privacidad&#8221; de cada plataforma.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>3. Aprende a reconocer estafas y phishing<\/strong><\/h4>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">El <strong>phishing<\/strong> es uno de los enga\u00f1os m\u00e1s comunes, se trata de mensajes que parecen leg\u00edtimos (de tu banco, de una paqueter\u00eda, de una plataforma conocida) pero buscan que hagas clic en un enlace para robarte datos.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"><strong>Se\u00f1ales de alerta:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"[li_&amp;]:mb-0 [li_&amp;]:mt-1 [li_&amp;]:gap-1 [&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\">\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Mensajes con urgencia exagerada (&#8220;Tu cuenta ser\u00e1 bloqueada en 24 horas&#8221;).<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Errores ortogr\u00e1ficos o frases mal redactadas.<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Enlaces raros o dominios que imitan a los reales (por ejemplo, &#8220;bancoo-mexico.com&#8221; en lugar del oficial).<\/li>\n<li class=\"whitespace-normal break-words pl-2\">Solicitudes de datos sensibles por mensaje o correo.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Ante la duda, entra directo al sitio oficial desde tu navegador, sin usar el enlace del mensaje.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>4. Mant\u00e9n tus dispositivos y apps actualizados<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"144\" data-end=\"340\">Las actualizaciones forman parte del funcionamiento normal de cualquier dispositivo y muchas incluyen mejoras de seguridad que corrigen vulnerabilidades y refuerzan la protecci\u00f3n de tu informaci\u00f3n.\u00a0Mantener todo actualizado reduce riesgos y mejora el rendimiento general de tus equipos.<\/p>\n<p data-start=\"432\" data-end=\"695\">Puedes activar las actualizaciones autom\u00e1ticas en tu celular y computadora para que el proceso sea m\u00e1s sencillo. Tambi\u00e9n conviene mantener al d\u00eda las aplicaciones que usas con frecuencia y tu navegador de internet, ya que son puntos clave en tu actividad digital.<\/p>\n<p data-start=\"697\" data-end=\"942\">Cuando aparezca un aviso de actualizaci\u00f3n, verlo como parte del mantenimiento habitual de tus dispositivos ayuda a integrarlo como un h\u00e1bito, recuerda que, en algunos casos, reiniciar el equipo permite completar el proceso y aplicar correctamente los cambios.<\/p>\n<p data-start=\"944\" data-end=\"1045\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Es una pr\u00e1ctica simple que, con muy poco esfuerzo, fortalece tu seguridad digital de forma constante.<\/p>\n<p data-start=\"944\" data-end=\"1045\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5142 size-full\" src=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien.jpg 750w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien-300x200.jpg 300w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien-630x420.jpg 630w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien-640x427.jpg 640w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Privacidad-digital-cuida-lo-que-compartes-y-con-quien-681x454.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"><strong>Privacidad digital, cuida lo que compartes y con qui\u00e9n<\/strong><\/h3>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>5. Revisa los permisos de tus aplicaciones<\/strong><\/h4>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">\u00bfTu app de linterna necesita acceso a tus contactos? \u00bfUn juego requiere tu ubicaci\u00f3n todo el tiempo? probablemente no, y es que muchas apps piden m\u00e1s informaci\u00f3n de la que realmente necesitan para funcionar.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Entra a la configuraci\u00f3n de privacidad de tu celular y revisa qu\u00e9 permisos ha otorgado cada app, desactiva los que no tengan sentido. Esta peque\u00f1a auditor\u00eda, hecha cada tanto, te devuelve control sobre tus datos.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>6. Ajusta la privacidad en tus redes sociales<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"113\" data-end=\"373\">Las redes sociales suelen venir con configuraciones predeterminadas que permiten una mayor visibilidad de la que muchas personas esperan. Por eso, dedicar unos minutos a revisarlas puede marcar una gran diferencia en el control que tienes sobre tu informaci\u00f3n.<\/p>\n<p data-start=\"375\" data-end=\"595\">Vale la pena verificar qui\u00e9n puede ver tus publicaciones, qui\u00e9n puede etiquetarte o mencionarte, si tu perfil aparece en buscadores como Google y qu\u00e9 datos personales est\u00e1n visibles, como tu correo, tel\u00e9fono o ubicaci\u00f3n.<\/p>\n<p data-start=\"597\" data-end=\"802\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Ajustar estas opciones seg\u00fan tus preferencias te permite decidir qu\u00e9 compartir, con qui\u00e9n y en qu\u00e9 contexto. Es un paso sencillo que mejora tu experiencia y te da mayor tranquilidad al usar redes sociales.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>7. Piensa antes de publicar<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"99\" data-end=\"295\">Lo que compartes en internet puede permanecer disponible durante mucho tiempo. Una foto, un comentario o un dato personal puede circular m\u00e1s all\u00e1 de lo que imaginas, incluso despu\u00e9s de eliminarlo.<\/p>\n<p data-start=\"297\" data-end=\"463\">Antes de publicar, vale la pena hacer una pausa y preguntarte si ese contenido te representa en el futuro o si estar\u00edas c\u00f3modo al verlo fuera de su contexto original.<\/p>\n<p data-start=\"465\" data-end=\"707\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Este h\u00e1bito resulta especialmente \u00fatil al compartir informaci\u00f3n sobre menores de edad, ubicaciones en tiempo real o aspectos de tu vida personal. Tomar unos segundos antes de publicar te ayuda a mantener mayor control sobre tu huella digital.<\/p>\n<h4 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"><strong>8. Usa conexiones seguras<\/strong><\/h4>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Cuando te conectes a una red wifi p\u00fablica (en un caf\u00e9, aeropuerto o centro comercial), evita hacer operaciones sensibles como entrar a tu banca en l\u00ednea o compras donde tengas que incluir tus datos bancarios. Si lo necesitas, usa los datos m\u00f3viles o una <a href=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2020\/01\/29\/que-es-una-vpn-y-por-que-deberia-interesarte-usarla-al-navegar-por-internet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>VPN<\/strong> <\/a>(red privada virtual), que cifra tu conexi\u00f3n y protege tu informaci\u00f3n.<\/p>\n<h4 data-section-id=\"1w1tdql\" data-start=\"3445\" data-end=\"3492\"><strong>9. Cierra sesi\u00f3n en dispositivos compartidos<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"132\" data-end=\"300\">Cuando accedes a tus cuentas desde computadoras p\u00fablicas o dispositivos de otras personas, cerrar sesi\u00f3n al finalizar es una medida b\u00e1sica para proteger tu informaci\u00f3n.<\/p>\n<p data-start=\"302\" data-end=\"465\">Tambi\u00e9n conviene evitar guardar contrase\u00f1as en este tipo de equipos y, cuando sea necesario, utilizar la navegaci\u00f3n privada para reducir el rastro de tu actividad.<\/p>\n<p data-start=\"467\" data-end=\"633\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Incorporar este h\u00e1bito en tu rutina digital ayuda a mantener el control de tus cuentas, especialmente en entornos donde varias personas utilizan el mismo dispositivo.<\/p>\n<h4 data-section-id=\"1zfgum\" data-start=\"3817\" data-end=\"3868\"><strong>10. Realiza revisiones peri\u00f3dicas de tus cuentas<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"116\" data-end=\"277\">Dedicar unos minutos cada cierto tiempo a revisar tu actividad digital te permite mantener el control de tus cuentas y detectar cualquier comportamiento inusual.<\/p>\n<p data-start=\"279\" data-end=\"494\">Puedes consultar los inicios de sesi\u00f3n recientes, los dispositivos que tienen acceso a tu cuenta y los correos de alertas de seguridad que recibes. Esta informaci\u00f3n te da se\u00f1ales claras sobre el uso de tus perfiles.<\/p>\n<p data-start=\"496\" data-end=\"642\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Integrar este h\u00e1bito de forma peri\u00f3dica te ayuda a actuar a tiempo ante cualquier situaci\u00f3n y fortalecer tu seguridad digital de manera constante.<\/p>\n<p data-start=\"496\" data-end=\"642\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5143 size-full\" src=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida.jpg 750w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-300x200.jpg 300w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-630x420.jpg 630w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-640x427.jpg 640w, https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-681x454.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"><strong>Lo digital tambi\u00e9n se cuida<\/strong><\/h2>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">Las <strong>buenas pr\u00e1cticas digitales<\/strong> son una forma de cuidado personal, proteger tus cuentas, cuidar tu privacidad y mantener una relaci\u00f3n saludable con la tecnolog\u00eda te permite disfrutar de todo lo bueno que ofrece internet con m\u00e1s tranquilidad y menos riesgos.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">La tecnolog\u00eda seguir\u00e1 evolucionando, y con ella los retos y oportunidades, lo importante es que t\u00fa tambi\u00e9n evoluciones con conciencia, inform\u00e1ndote, probando y ajustando lo que funcione para ti.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\">En Digil\u00f3polis creemos que una ciudadan\u00eda digital bien informada es una ciudadan\u00eda m\u00e1s libre. Si te gust\u00f3 el art\u00edculo, te invitamos a seguir explorando, tenemos m\u00e1s contenido pensado para ayudarte a moverte mejor en el mundo digital.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Internet es parte de tu vida diaria (aunque a veces olvidamos cu\u00e1nto) Abres el celular apenas despiertas, revisas mensajes mientras desayunas, trabajas o estudias frente a una pantalla, ves series antes de dormir. Si sumas las horas, probablemente pases m\u00e1s tiempo conectado que desconectado, y eso est\u00e1 bien, la tecnolog\u00eda nos ha dado herramientas incre\u00edbles, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5144,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[1366,1363,1367,1352,1365,589,1364],"class_list":["post-5134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciberseguridad","tag-bienestar-digital","tag-buenas-practicas-digitales","tag-ciudadania-digital","tag-habitos-digitales","tag-privacidad-online","tag-proteccion-de-datos","tag-seguridad-en-internet"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Internet es parte de tu vida diaria (aunque a veces olvidamos cu\u00e1nto) Abres el celular apenas despiertas, revisas mensajes mientras desayunas, trabajas o estudias frente a una pantalla, ves series antes de dormir. Si sumas las horas, probablemente pases m\u00e1s tiempo conectado que desconectado, y eso est\u00e1 bien, la tecnolog\u00eda nos ha dado herramientas incre\u00edbles, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Digil\u00f3polis\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Digilopolisweb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-16T23:27:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mar\u00eda Trejo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mar\u00eda Trejo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mar\u00eda Trejo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/92c62d261abcf6b43cb021b1a35fceaf\"},\"headline\":\"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet\",\"datePublished\":\"2026-04-16T23:27:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/\"},\"wordCount\":1751,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg\",\"keywords\":[\"bienestar digital\",\"buenas pr\u00e1cticas digitales\",\"ciudadan\u00eda digital\",\"h\u00e1bitos digitales\",\"privacidad online\",\"protecci\u00f3n de datos\",\"seguridad en internet\"],\"articleSection\":[\"Ciberseguridad\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/\",\"name\":\"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-16T23:27:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg\",\"width\":750,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/2026\\\/04\\\/16\\\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Digil\u00f3polis\",\"description\":\"Consultor\u00eda y Soluciones Digitales\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Digil\u00f3polis S. de R.L. de C.V.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Digil\u00f3polis | Agencia de Soluciones Digitales\",\"alternateName\":\"Digil\u00f3polis S. de R.L. de C.V.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo-Digilopolis-ezine-White-BZ.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo-Digilopolis-ezine-White-BZ.png\",\"width\":470,\"height\":151,\"caption\":\"Digil\u00f3polis | Agencia de Soluciones Digitales\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Digilopolisweb\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/agencia_digilopolis\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digilopolis.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/92c62d261abcf6b43cb021b1a35fceaf\",\"name\":\"Mar\u00eda Trejo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mar\u00eda Trejo\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.digilopolis.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis","og_description":"Internet es parte de tu vida diaria (aunque a veces olvidamos cu\u00e1nto) Abres el celular apenas despiertas, revisas mensajes mientras desayunas, trabajas o estudias frente a una pantalla, ves series antes de dormir. Si sumas las horas, probablemente pases m\u00e1s tiempo conectado que desconectado, y eso est\u00e1 bien, la tecnolog\u00eda nos ha dado herramientas incre\u00edbles, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/","og_site_name":"Digil\u00f3polis","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Digilopolisweb","article_published_time":"2026-04-16T23:27:19+00:00","og_image":[{"width":750,"height":500,"url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mar\u00eda Trejo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Mar\u00eda Trejo","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/"},"author":{"name":"Mar\u00eda Trejo","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#\/schema\/person\/92c62d261abcf6b43cb021b1a35fceaf"},"headline":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet","datePublished":"2026-04-16T23:27:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/"},"wordCount":1751,"publisher":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg","keywords":["bienestar digital","buenas pr\u00e1cticas digitales","ciudadan\u00eda digital","h\u00e1bitos digitales","privacidad online","protecci\u00f3n de datos","seguridad en internet"],"articleSection":["Ciberseguridad"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/","url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/","name":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet - Digil\u00f3polis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg","datePublished":"2026-04-16T23:27:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#primaryimage","url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lo-digital-tambien-se-cuida-1.jpg","width":750,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/2026\/04\/16\/buenas-practicas-digitales-una-guia-sencilla-para-moverte-mejor-en-internet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Buenas pr\u00e1cticas digitales, una gu\u00eda sencilla para moverte mejor en internet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/","name":"Digil\u00f3polis","description":"Consultor\u00eda y Soluciones Digitales","publisher":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Digil\u00f3polis S. de R.L. de C.V.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#organization","name":"Digil\u00f3polis | Agencia de Soluciones Digitales","alternateName":"Digil\u00f3polis S. de R.L. de C.V.","url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Logo-Digilopolis-ezine-White-BZ.png","contentUrl":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Logo-Digilopolis-ezine-White-BZ.png","width":470,"height":151,"caption":"Digil\u00f3polis | Agencia de Soluciones Digitales"},"image":{"@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Digilopolisweb","https:\/\/www.instagram.com\/agencia_digilopolis\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/#\/schema\/person\/92c62d261abcf6b43cb021b1a35fceaf","name":"Mar\u00eda Trejo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730c7f5c380c70d37a70e1855fb00c1017e6f13963afc5e9f263b94ecf2c380f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mar\u00eda Trejo"},"sameAs":["http:\/\/www.digilopolis.com"]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5134"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5145,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions\/5145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/digilopolis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}